«Не дай голове расколоться! Упражнения, которые возвращают жизнь без головной боли» (Агапкин С.) - скачать книгу бесплатно без регистрации

обложка книги Не дай голове расколоться! Упражнения, которые возвращают жизнь без головной боли

Поделиться ссылкой на книгу!

 Название: Не дай голове расколоться! Упражнения, которые возвращают жизнь без головной боли
 Автор:
 Жанр(ы): Наука, Образование, Медицина, Домоводство (Дом и семья), Здоровье
Издательство: Эксмо
Год издания:
ISBN: 978-5-04-096586-1

Каждая женщина хотя бы раз в год решает сесть на диету. Кто-то контролирует свое питание ради сохранения здоровья, но большинство из нас вынуждены ограничивать себя в еде из-за лишних килограммов. При этом каждая вторая женщина признается – диеты ей не помогают.

Так почему не уходит жир? Почему цифра на весах продолжает расти, несмотря на все ограничения?

В книге доктора Агапкина раскрываются секреты настоящих взаимоотношений организма человека с едой.

• Как перестать думать о еде: почему возникает ложное чувство голода

• Что полезное и вредное получает организм из пищи

• Какие привычки скрыто провоцируют набор лишнего веса

• В каких случаях диеты бессильны

• Каким продуктам не место в вашем холодильнике

Полученная из книги информация поможет вам перестать сидеть на диетах, есть с удовольствием и всегда оставаться стройной.

Правообладателям! Представленный фрагмент книги размещен по согласованию с распространителем легального контента ООО "ЛитРес" (не более 20% исходного текста). Если вы считаете, что размещение материала нарушает Ваши или чьи-либо права, то сообщите нам об этом.

Самый Свежачок! Книжные поступления за сегодня

  •  Дерево йоги. Ежедневная практика
     Айенгар Б К С
     Религия и духовность, Самосовершенствование, Домоводство (Дом и семья), Здоровье

    Книга автора знаменитой «Йоги Айенгара» освещает практические и философские аспекты йоги. В ее основу легли беседы с учениками и лекции, с которыми он выступал по всему миру. Мастер с готовностью делится личным опытом практики поз и дыхательных упражнений. «Йогу-сутр» Патанджали Айенгар уподобляет дереву, которое плодоносит только при ежедневном уходе, и призывает следовать этому принципу в своих занятиях. Отдельные главы посвящены темам любви, сексуальности, семейной жизни, здоровью, целительскому искусству, медитации, смерти. Свою философию Айенгар рассматривает как руководство для повседневной жизни и сам являет пример ее последовательного воплощения. Усердно практикуя йогу, он никогда не пренебрегал мирскими обязанностями – супруга, отца, сына, ученика, учителя. Поэтому его советы и рекомендации максимально приближены к реальной жизни.

  •  Глубина моря; Открытое море
     Тор Анника
     Детское, Детская проза,

    Что хуже, неизвестность или страшная весть, пришедшая из-за моря? Штеффи уже далеко не ребенок, она стремится к исполнению мечты и обретению профессии, сталкивается с несправедливостью и предательством, но не теряет надежду, даже когда Нелли отдаляется…

    Вестей от родителей уже нет давным-давно. И когда война кончится, вернется ли прежняя жизнь, спустя долгие шесть лет?

    Тетралогия Анники Тор переиздается в России в двух томах, по две книги в каждом. Во второй том вошли книги «Глубина моря» и «Открытое море».

  •  Starcraft: Сага о темном тамплиере. Книга вторая: Охотники из тени
     Голден Кристи
     Фантастика, Боевая фантастика, Героическая фантастика, Космическая фантастика,

    Движимый воспоминаниями давно погибшего Хранителя знаний протоссов и преследуемый зергами Королевы Клинков, археолог Джейкоб Рэмзи отправляется в полное опасностей странствие, стремясь достичь легендарной планеты протоссов, Айура.

    Занявшись поисками древних технологий, Джейк обнаруживает, что на Айуре хозяйничают зерги. Ему предстоит спуститься в темные лабиринты, раскинувшиеся под поверхностью планеты, и отыскать священный кристалл, пока еще существует он сам… и вся Вселенная.

    Но в глубинах Айура Джейк находит чудовищную сущность – архонта Улрезажа, соединившего в себе души семерых самых смертоносных и могущественных темных тамплиеров за всю историю…

  •  Кровь, Молоко и Шоколад. Часть вторая
     Джейс Кэмерон
     Любовные романы, Любовно-фантастические романы

    Величайшая проделка дьявола будет разоблачена…

    Путешествие Кармиллы Карнштейн через Семь Морей, в поисках Башни Сказок и встреча с Леди Шалот, чтобы та помогла ей и Ангелу скрыться от гнева Ночной Скорби. Леди Шалот находим им остров на спине кита. Его именуют Скорбью и вот тогда начинается приключение с душераздирающими тайнами. Что такое Скорбь и где она находится на самом деле? Кто такие Семеро Потерянных? А самое главное, какие Кармилла и ее новорожденная дочь на самом деле?

    В четвертой части этой эпичной сказки все иначе, некоторые из полюбившихся персонажей умрут, а тонкая грань между добром и злом размоется еще больше.

  •  Елизавета I
     Эриксон Кэролли
     Наука, Образование, История

    Она должна была погибнуть от топора палача или яда убийцы — но не погибла… Она могла быть счастлива. Могла стать женой и матерью. Однако предпочла иной жребий… Она стала первой из великих королев мира. Она водила армии и плела международные интриги. Она была лучшей. Умнейшей. Сильнейшей. Ибо нет силы сильнее той, что дается страданием. Она — Елизавета I Английская. Елизавета Великая. Как взошла она на престол? Как обрела силу власти? Чем пожертвовала в борьбе — и что получила? Чего добивалась? За что сражалась — то честно и гордо, то жестоко и подло? Перед вами — история Элайзы. Элизабет. Елизаветы. Ее воспевали поэты. Ее страшились. Ее обожали. Ее обожествляли…

  •  Арбалетчики князя Всеслава [с иллюстациями]
     Безбашенный
     Фантастика, Альтернативная история

    Первая часть серии "Античная наркомафия". Шесть наших современников попадают в древность – Испанию вскоре после окончания Второй Пунической войны, уже не карфагенскую, но ещё не вполне римскую. Ну и приспосабливаются к новой жизни как могут… Герои данного произведения – не супермены и не рыцари без страха и упрёка, а обыкновенные среднестатистические раздолбаи. Ну, почти среднестатистические… В тексте присутствует лишь слегка зашифрованная ненормативная лексика, сцены жестокости и элементы эротики. Тем, для кого это неприемлемо, читать не рекомендуется.

Набор «Неделька» -- топ новинок -- лидеров за неделю!


 Жанры книг


 Новые обзоры