Книги жанра «Домоводство (Дом и семья)» на букву «M»

num: 0 1 2 3 4 5 6 7 8 9
en: A B C D E F G H I J K L M N O P Q R S T U V W X Y Z
ru: А Б В Г Д Е Ж З И Й К Л М Н О П Р С Т У Ф Х Ц Ч Ш Щ Э Ю Я

 Название
 Автор
 Серия
Marijuana Cooking: Good Medicine Made Easy

In Marijuana Cooking: Good Medicine Made Easy, authors Bliss Cameron and Veronica Green guide would-be chefs through the process of making their own tasty and healthy home-remedies using marijuana. Step-by-step instructions and photographs carefully document the cooking techniques described, making this the most user-friendly marijuana cookbook available.

Increasing awareness of the therapeutic properties of marijuana—to ease tension in the body, relieve pain and pressure, promote appetite, and induce overall relaxation—has generated widespread interest in its use as a medicine. Without doubt, the best and safest medicinal application of marijuana is ingestion.

What makes this book truly unique is the careful attention paid to the individual needs of those who rely on the therapeutic properties of marijuana. The authors offer five ways to prepare marijuana for use in the kitchen, advice on personalizing dosage, and tips on substituting ingredients to account for different tastes and medical conditions.

Cameron and Green understand that marijuana is good medicine for both the body and spirit. They have long been involved in providing healthy marijuana treats to individuals suffering from ailments such as arthritis, asthma, insomnia, appetite loss, and glaucoma, and others who rely on the soothing and therapeutic benefits of marijuana.

Серия:
 
Miw

«…– Кот пришел, – раздалось неподалеку.

– А кто тебя просил приходить? – машинально ответил Иван Матвеевич.

– Никто. Я сам пришел.

За спиной Ивана Матвеевича произошло какое-то движение. Он оглянулся. На жесткой скамье сидел белоснежный кот. Массивная голова на длинной шее, тело сильное и худое, хвост же – полосато-серый, будто с чужого плеча. Иван Матвеевич пригляделся. Сомнений не было – кот был настоящий и звуки он издавал вполне человеческие…»

Серия:
 
Militec-1: надежная защита

Статья опубликована в журнале «Прорез» № 4, 2004 (№ 19).

 
Magister Ludi. Ролевые игры: мир «с нуля»

Альманах «Magister Ludi» (сокращенно – ML) издавался в начале 2000-х годов редакцией, объединившей мастеров ролевых игр из разных городов СНГ. Тогда еще игры были для всех нас скорее увлечением, чем профессиональной работой, но мы уже относились к ним крайне серьезно. В настоящем сборнике публикуется подборка статей казанских авторов ML, посвященных вопросам исследования и разработки ролевых игр, в частности понятиям сюжета и мира, активно обсуждавшихся в те годы молодым сообществом игроделов.

Серия:
 
Mahler's Aggressive Strength Kettlebell Workshop Manual

Майк Махлер, известный инструктор и пропагандист гиревого спорта, представляет интенсивный тренинг для увеличения силы и набора мышечной массы.

Язык: английский

Forty unreal kettlebell training drills in one awesome package! Detailed photographs of the kettlebell drills and pointers on technique and maximum performance. 100 % pure useful content and 0 % fluff.

Автор: Mahler Mike
Серия:
 
Małżeństwo na lodzie

Książka ukazuje problem w jaki sposób rodziny alkoholików mogą same sobie pomóc w zdrowieniu. W rozważaniach autorka omawia typową rodzinę amerykańską, jednak wiele ogólnych twierdzeń tu przytaczanych będzie prawdziwych także w odniesieniu do innych szczególnych sytuacji rodzinnych.Autorka mówi; 'Mam odwagę powiedzieć ci, że możesz nauczyć się żyć z alkoholikiem. Nie tylko żyć ale być szczęśliwa i produktywna, bez względu na to, co on robi. Naprawdę wiem jak możesz wzbogacić swoje życie. Zdecyduj czy chcesz spróbować. Jeśli nie chcesz, zostań ze swoimi nieszczęściami. Wybór należy do ciebie.'

Автор: Woititz Janet G
Серия:
 
MINI-привычки – MAXI-результаты

Планируя изменить жизнь к лучшему, не пытайтесь объять необъятное. Не ставьте себе глобальные цели – вы создадите лишний повод для стресса и, скорее всего, потерпите неудачу. И все потому, что наш мозг запрограммирован на сопротивление значительным переменам, поскольку стабильность – залог выживания.

Стивен Гайз вывел стопроцентно работающий механизм создания и закрепления так называемых мини-привычек, которые, несомненно, изменят вашу жизнь к лучшему. Он предлагает разбить задачу на небольшие шаги, которые будет легко и просто включить в ваш привычный распорядок дня, не «испугав» ваш мозг. Хотите делать 100 отжиманий в день – начните с одного. Собираетесь научиться чаще мыслить позитивно – вспоминайте что-то хорошее хотя бы пару раз в день. Со временем незначительные изменения превратятся в нужную вам привычку, а вы поверите в собственные силы.

Автор: Гайз Стивен
Серия:
 
Mahler's Aggressive Strength Kettlebell Workshop Manual

Майк Махлер, известный инструктор и пропагандист гиревого спорта, представляет интенсивный тренинг для увеличения силы и набора мышечной массы.

Язык: английский

Forty unreal kettlebell training drills in one awesome package! Detailed photographs of the kettlebell drills and pointers on technique and maximum performance. 100 % pure useful content and 0 % fluff.

Автор: Mahler Mike
Серия:
 
Автор: Crane David
Серия: Diary novel
 
Автор: Harris Kathy
Серия: Diary novel
 
Автор: Gable Paul
Серия: Diary novel
 
Автор: Andrews Kathy
Серия: Diary novel
 
Автор: Andrews Kathy
Серия: Diary novel
 
Автор: Andrews Kathy
Серия: Diary novel
 
Автор: Andrews Kathy
Серия: Diary novel
 
Автор: Randolph Bill
Серия: Diary novel
 
Автор: Jacobs M J
Серия: Diary novel
 
Автор: McCarver E C
Серия: Diary novel
 
Автор: Evans Ron
Серия: Diary novel
 
Автор: Andrews Kathy
Серия: Diary novel
 
Автор: Sellers Kevin
Серия: Diary novel
 
Автор: Starr Bill
Серия:
 
Автор: Anonymous
Серия:
 
Автор:
Серия: Greenleaf reader
 
Автор: Gable Paul
Серия: Bondage house
 
Автор: Nichols Dave
Серия:
 
Автор: Andrews Kathy
Серия: Private reader
 
Автор: Andrews Kathy
Серия: Private reader
 
Автор: Evers James
Серия: Private reader
 
Автор:
Серия: Rear window series
 
Автор:
Серия: AA
 
Автор: Taylor Rex
Серия: AB
 
Автор: Friday John
Серия: AB
 
Автор:
Серия: AB
 
Автор: Davis Jeff
Серия: AB, Greenleaf elite
 
Автор: Laver Brian
Серия: AB
 
Автор: Todd Ray
Серия: AB
 
Автор: Preston Ken
Серия: AB
 
Автор: Andrews Kathy
Серия: AB
 
Автор: Forrest Walter
Серия: AES
 
Автор: Taylor Robert
Серия: Private reader
 
Автор: Laver Brian
Серия: Companion book
 
Автор: Howard Randy
Серия: Diary novel
 
Автор: Allison Tom
Серия: Companion book
 
Автор: Sellers Scott
Серия: Diary novel
 
Автор: Scott Don
Серия: Companion book
 
Автор:
Серия: Incest tales
 
Автор:
Серия:
 
Автор:
Серия:
 
Автор: Byrd Sherry
Серия: Late night library
 
Автор: Kung Tor
Серия:
 
Автор: Anonymous
Серия:
 
Автор: Simpson Don
Серия: AB
 
Автор: Simpson R B
Серия: AW
 
Автор: Corbett Michael
Серия: AB
 
Автор: Beard Rusty
Серия: BL
 
Автор: Gable Paul
Серия: BC
 
Автор: Grant Jack
Серия: DL
 
Автор: Taylor Ron
Серия: CL
 
Автор: Mills Ray
Серия: CL
 
Автор: Long J H
Серия: Erotic library
 
Автор: Bradley J S
Серия: Companion book
 
Автор: Brown Heather
Серия: Companion book
 
Автор: Jacobs M J
Серия: Companion book
 
Автор: Andrews Kathy
Серия: AB
 
Автор: Andrews Kathy
Серия: AB
 
Автор:
Серия:
 
Автор: Parker Victoria
Серия: AB
 
Автор: Andrews Kathy
Серия: AB
 
Автор: Jacobs M J
Серия: AB
 
Автор: Andrews Kathy
Серия: AB
 
Автор: Todd Ray
Серия: AB
 
Автор: Friday John
Серия: AB
 
Автор: Robertson Helena
Серия:
 
Автор: Bryant Denise
Серия:
 
Автор: Smith Ron
Серия: Illicit library
 
Автор: Carter Nancy
Серия: Lusty caper series
 
Автор:
Серия:
 
Автор: Andrews Kathy
Серия: Liverpool Library
 
Автор: Allison Tom
Серия: Liverpool Library
 
Автор: Overdon Tad
Серия: Beeline novel
 
Автор:
Серия: BL
 
Автор: Brown Frank
Серия: Pet book
 
Автор: Crane David
Серия: Pet book
 
Автор: Wallace Bob
Серия: Pet book
 
Автор: Todd Ray
Серия: Triumph books
 
Автор: Norman Erika
Серия: Rated X
 
Автор: Russell J H
Серия: Pet book
 
Автор: Gable Paul
Серия: Pet book
 
Автор: Todd Ray
Серия: Silver edition
 
Автор: Laver Brian
Серия: Triumph books
 
Автор:
Серия: Private reader
 
Автор:
Серия: Private reader
 
Автор:
Серия: Private reader
 
Автор: Egan Norma
Серия: Private reader
 
Автор: Peeler Chili
Серия:
 
Автор: Kitt Selena
Серия: Baumgartners
 
Автор: Campbell F E
Серия: HIT
 
Автор: Redding Bobby
Серия: Fly Leaf
 
Автор: Layer Brian
Серия: Eritic library
 
Автор:
Серия: Executive editions
 
Автор: Vickers Robert
Серия: AB, Erotic library
 
Автор: Cannon Jason
Серия: Erotic library
 
Автор: Dorsai
Серия:
 
Автор: Stone Sam
Серия: Patch pocket
 
Автор: Make E Z
Серия: Beeline double novel
 
Автор: Collins Walter
Серия: Diary novel
 
Автор: Allen Donna
Серия: Diary novel
 
Автор: Антонов А
Серия:
 
Автор: Roan Paul
Серия: SIS
 
Автор: Collins Jeff
Серия: Heatherpool press
 
Автор: Gable Paul
Серия: AB
 
Автор: Andrews Kathy
Серия: AB
 
Автор: Andrews Kathy
Серия: AB
 
Автор: Allison Tom
Серия: AB
 
Автор: Andrews Kathy
Серия: AB
 
Автор: Andrews Kathy
Серия: AB
 
Автор: Allen Donna
Серия: AB
 
Автор: Russell Don
Серия: Nitime swapbook
 
Автор: MacGuire J J
Серия:
 
Автор: Robertson Helena
Серия:
 
Автор: Gautier Theophile
Серия:
 
Автор:
Серия: Jan
 
Автор: James Tom
Серия: Heatherpool press
 
Автор: Palermo Donald
Серия: Pet book
 
Автор: Davis Carol
Серия: MOM
 
Автор: Gable Paul
Серия: Pet book
 
Автор: King Carolyn
Серия: Adult classic
 
Автор: Bradley J S
Серия: Bondage book
 
Автор: Fitzbancroft Terence
Серия:
 
Автор: Anonymous
Серия:
 
Автор: Anonymous
Серия:
 
Автор: Dexter Erle
Серия:
 
Автор: Laver Brian
Серия: Greenleaf elite
 
Автор: Harris Frank
Серия:
 
Автор:
Серия:
 
Автор: Harris Frank
Серия:
 
Автор: Taylor Ron
Серия: AB
 
Автор: Todd Ray
Серия: AB
 
Автор: Andrews Kathy
Серия: Companion book
 
Автор: Andrews Kathy
Серия: Companion book
 
Автор: Andrews Kathy
Серия: AB
 
Автор: Andrews Kathy
Серия: AB
 
Автор: Crane David
Серия: AB
 
Автор: Hawkins Bob
Серия: Liverpool Library
 
Автор: S Lotte
Серия: MidAmerica company
 
Автор: , автора без
Серия:
 
Автор: Scott William
Серия: Pet book
 
Автор: Bedford Clive
Серия: Bizarre book
 
Автор: Harris Frank
Серия:
 
Автор: Harris Frank
Серия:
 
Автор: Harris Frank
Серия:
 

Новинки! Свежие поступления книг жанра «Домоводство (Дом и семья)»

  •  Не жилец!
     Сазонов Андрей
     Наука, Образование, Медицина, Научная литература, Домоводство (Дом и семья), Здоровье

    История медицины — важнейшая часть истории человечества, не менее интересная, чем история завоеваний, переворотов и революций. Знания, касающиеся лечения болезней, появились еще в первобытные времена, и с тех пор за много веков и в рамках развития разных культур медицина невероятно изменилась. Как справлялись с болезнями в Древнем Египте, и чем разительно отличалась медицина Древней Индии? Почему китайские врачеватели с точки зрения современных знаний о человеческом теле были более правы, чем врачи во времена Средневековья в Европе? Как справлялись с эпидемиями целые города и народы, и как общество встретило первые новости о создании вакцин?

  •  Вино по бокалам
     Кларк Оз
     Справочная литература, Справочная литература, Домоводство (Дом и семья), Кулинария, Хобби и ремесла, Деловая литература, Отраслевые издания,

    У Оза Кларка, одного из самых известных и авторитетных винных экспертов и дегустаторов, много наград, среди которых есть и премия за выдающийся вклад в популяризацию знаний о вине. Она заслужена Кларком по праву: каждая его новая книга становится ярким событием в мире вина, о котором он знает все. «Удовольствие… В вине меня интересует именно оно. Я не сноб – в моем бокале бывает не только вино, получившее у винных критиков 100 баллов. Меня больше привлекают вина, способные вызвать блеск в глазах и радость в сердце. Я попытался изложить базовые основы, но сделать это не утомительно». (Оз Кларк)

    Меня зовут Оз Кларк. Добро пожаловать в мой мир – мир вина! В этом мире много радости и веселья, друзей и улыбок. Я расскажу вам о вине все, что знаю: о его стилях, вкусе и индивидуальности. И о стоимости, конечно. Вы выбрали хорошее время, чтобы прочитать эту книгу, – сегодня мир вина интересен и энергичен, как никогда раньше.

    Я пришел к интересному выводу: сегодня любителям вина, чтобы лучше разбираться в нем, нужно знать только 12 слов. О представителях предшествующих поколений этого не скажешь… Да-да, всего дюжину слов, а также шесть сортов винограда. Еще надо вспомнить немного из географии – шесть стран. Это базовые знания, и их достаточно для того, чтобы дальше до конца жизни – обязательно долгой и счастливой – наслаждаться вином. Вышло немного обобщенно, но мы все детализируем.

    Вы ведь отличите одно яблоко от другого, скажем Голден от Гренни, если будете есть их с закрытыми глазами? Так и с виноградом. Сорт винограда существенно влияет на вкус вина. Характеристики у всех сортов разные, а значит, и вина выйдут не под копирку. Шардоне не спутаешь с совиньон бланом или пино гриджо.

    Вино бывает разных стилей, их насчитывают сотни, а может быть, и тысячи. Составление статистики я, пожалуй, оставлю ценителям вина, располагающим для этого достаточным временем, а мы поговорим о том, что вернее всего было бы назвать категориями. Категориями стиля. Это, конечно, не парад красных, белых и розовых, но лучшие их представители перед вами пройдутся. Не бойтесь, о крепленых и игристых мы не забудем – они в нашем списке последние по порядку, но отнюдь не по значимости.

    Во всем мире работа на винограднике подчиняется одним и тем же базовым принципам, но сроки и продолжительность каждого этапа зависят как от местного климата в целом, так и от погодных условий определенного года в частности. Стиль и качество вина, безусловно, определяются виноградом, но виноделы могут сделать многое, чтобы улучшить сырье. А кроме того, огромные суммы везде инвестируются в новые технологии, и это уж точно просчитанные стратегии.

    Под краткостью я понимаю краткость изложения, но постараюсь не упустить ничего важного. Мы просто на минуту задержимся в ведущих винодельческих странах, остановим мимолетный взгляд на том, что они производят. Мимолетный – это, конечно, не всеобъемлющий, но если вы сидите в баре или ходите между стойками вин в супермаркете, то, скорее всего, вспомните о том, что прочитали в этой книге, а потом и о вине, которое хотите найти.

    О многом ли может поведать этикетка на бутылке с вином? Конечно. Этикетка засвидетельствует его происхождение и возраст, сорт винограда, из которого вино сделано, назовет производителя. Это самая главная информация, так сказать основополагающая, но есть и нюансы.

    Сегодня у любителей вина есть большое преимущество – теперь им доступны такие способы покупки, каких прежде и в помине не было, и этим грех не воспользоваться. У меня, например, имеется винная коллекция, но я всегда с удовольствием захожу в местный магазинчик, чтобы просто посмотреть, поболтать и купить бутылочку на вечер. Именно так в наши дни и приобретается большинство вин – не ящиками, впрок, а в формате «обыденная покупка».

    В культуре винного мира ритуалы важны на всех этапах процесса, и квинтэссенцией его, наверное, является последний – вино в бокале. Но сначала, перед тем как попробовать напиток, бутылку надо открыть и правильно подать вино. Тогда вы сможете насладиться им и получить максимум удовольствия. Итак, ритуалы и аксессуары.

    Если вы хотите узнать вино в его лучших проявлениях, наслаждаться всеми его вкусами и ароматами, восхищаться цветом и текстурой, напиток необходимо правильно подать.

    Этот раздел может совсем не заинтересовать большинство читателей, но кого-то ведь заинтересует! Статистика свидетельствует, что чаще всего вино бывает выпито в течение 24 часов после его покупки, но если вы все же являетесь одним из тех, кто приобретает его для коллекции, или если у вас просто оказалось бутылок больше, чем вы ожидали, мои советы могут пригодиться.

    Вы стали дегустировать вино все чаще и чаще? Значит, понимание его вкуса и других важнейших характеристик будет развиваться, а личные предпочтения – совершенствоваться. И это хорошо, поскольку вы всегда сможете применять полученные знания на практике. Уж когда станете выбирать вино в магазине, ресторане или баре, точно!

    Это то самое, о чем грезят многие любители вина: они видят в своем воображении длинный темный коридор, паутину на его сводах, освещенный свечами подвал, заполненный драгоценными бутылками, которые собирали несколько поколений семьи. Каждое вино созревало до совершенства, ждало своего часа, чтобы пробудиться от дремоты и быть поданным к столу, где оно превзойдет все ожидания хозяев и гостей.

    Вина обсуждаются в разных местах – на радио, телевидении, в газетах и журналах, на специализированных веб-сайтах и в блогах, но лучший, на мой взгляд, способ сбора рекомендаций – рассмотрение полученной информации с друзьями.

    Это не исчерпывающий список винодельческих регионов и названий вин, которыми они прославились, но те, которые часто присутствуют в разных перечнях вин, включает.

  •  Вино по бокалам
     Кларк Оз
     Справочная литература, Справочная литература, Домоводство (Дом и семья), Кулинария, Хобби и ремесла, Деловая литература, Отраслевые издания,

    У Оза Кларка, одного из самых известных и авторитетных винных экспертов и дегустаторов, много наград, среди которых есть и премия за выдающийся вклад в популяризацию знаний о вине. Она заслужена Кларком по праву: каждая его новая книга становится ярким событием в мире вина, о котором он знает все. «Удовольствие… В вине меня интересует именно оно. Я не сноб – в моем бокале бывает не только вино, получившее у винных критиков 100 баллов. Меня больше привлекают вина, способные вызвать блеск в глазах и радость в сердце. Я попытался изложить базовые основы, но сделать это не утомительно». (Оз Кларк)

    Меня зовут Оз Кларк. Добро пожаловать в мой мир – мир вина! В этом мире много радости и веселья, друзей и улыбок. Я расскажу вам о вине все, что знаю: о его стилях, вкусе и индивидуальности. И о стоимости, конечно. Вы выбрали хорошее время, чтобы прочитать эту книгу, – сегодня мир вина интересен и энергичен, как никогда раньше.

    Я пришел к интересному выводу: сегодня любителям вина, чтобы лучше разбираться в нем, нужно знать только 12 слов. О представителях предшествующих поколений этого не скажешь… Да-да, всего дюжину слов, а также шесть сортов винограда. Еще надо вспомнить немного из географии – шесть стран. Это базовые знания, и их достаточно для того, чтобы дальше до конца жизни – обязательно долгой и счастливой – наслаждаться вином. Вышло немного обобщенно, но мы все детализируем.

    Вы ведь отличите одно яблоко от другого, скажем Голден от Гренни, если будете есть их с закрытыми глазами? Так и с виноградом. Сорт винограда существенно влияет на вкус вина. Характеристики у всех сортов разные, а значит, и вина выйдут не под копирку. Шардоне не спутаешь с совиньон бланом или пино гриджо.

    Вино бывает разных стилей, их насчитывают сотни, а может быть, и тысячи. Составление статистики я, пожалуй, оставлю ценителям вина, располагающим для этого достаточным временем, а мы поговорим о том, что вернее всего было бы назвать категориями. Категориями стиля. Это, конечно, не парад красных, белых и розовых, но лучшие их представители перед вами пройдутся. Не бойтесь, о крепленых и игристых мы не забудем – они в нашем списке последние по порядку, но отнюдь не по значимости.

    Во всем мире работа на винограднике подчиняется одним и тем же базовым принципам, но сроки и продолжительность каждого этапа зависят как от местного климата в целом, так и от погодных условий определенного года в частности. Стиль и качество вина, безусловно, определяются виноградом, но виноделы могут сделать многое, чтобы улучшить сырье. А кроме того, огромные суммы везде инвестируются в новые технологии, и это уж точно просчитанные стратегии.

    Под краткостью я понимаю краткость изложения, но постараюсь не упустить ничего важного. Мы просто на минуту задержимся в ведущих винодельческих странах, остановим мимолетный взгляд на том, что они производят. Мимолетный – это, конечно, не всеобъемлющий, но если вы сидите в баре или ходите между стойками вин в супермаркете, то, скорее всего, вспомните о том, что прочитали в этой книге, а потом и о вине, которое хотите найти.

    О многом ли может поведать этикетка на бутылке с вином? Конечно. Этикетка засвидетельствует его происхождение и возраст, сорт винограда, из которого вино сделано, назовет производителя. Это самая главная информация, так сказать основополагающая, но есть и нюансы.

    Сегодня у любителей вина есть большое преимущество – теперь им доступны такие способы покупки, каких прежде и в помине не было, и этим грех не воспользоваться. У меня, например, имеется винная коллекция, но я всегда с удовольствием захожу в местный магазинчик, чтобы просто посмотреть, поболтать и купить бутылочку на вечер. Именно так в наши дни и приобретается большинство вин – не ящиками, впрок, а в формате «обыденная покупка».

    В культуре винного мира ритуалы важны на всех этапах процесса, и квинтэссенцией его, наверное, является последний – вино в бокале. Но сначала, перед тем как попробовать напиток, бутылку надо открыть и правильно подать вино. Тогда вы сможете насладиться им и получить максимум удовольствия. Итак, ритуалы и аксессуары.

    Если вы хотите узнать вино в его лучших проявлениях, наслаждаться всеми его вкусами и ароматами, восхищаться цветом и текстурой, напиток необходимо правильно подать.

    Этот раздел может совсем не заинтересовать большинство читателей, но кого-то ведь заинтересует! Статистика свидетельствует, что чаще всего вино бывает выпито в течение 24 часов после его покупки, но если вы все же являетесь одним из тех, кто приобретает его для коллекции, или если у вас просто оказалось бутылок больше, чем вы ожидали, мои советы могут пригодиться.

    Вы стали дегустировать вино все чаще и чаще? Значит, понимание его вкуса и других важнейших характеристик будет развиваться, а личные предпочтения – совершенствоваться. И это хорошо, поскольку вы всегда сможете применять полученные знания на практике. Уж когда станете выбирать вино в магазине, ресторане или баре, точно!

    Это то самое, о чем грезят многие любители вина: они видят в своем воображении длинный темный коридор, паутину на его сводах, освещенный свечами подвал, заполненный драгоценными бутылками, которые собирали несколько поколений семьи. Каждое вино созревало до совершенства, ждало своего часа, чтобы пробудиться от дремоты и быть поданным к столу, где оно превзойдет все ожидания хозяев и гостей.

    Вина обсуждаются в разных местах – на радио, телевидении, в газетах и журналах, на специализированных веб-сайтах и в блогах, но лучший, на мой взгляд, способ сбора рекомендаций – рассмотрение полученной информации с друзьями.

    Это не исчерпывающий список винодельческих регионов и названий вин, которыми они прославились, но те, которые часто присутствуют в разных перечнях вин, включает.

  •  Кетодиета
     Исламкина Олена Сергеевна
     Домоводство (Дом и семья), Здоровье, Спорт

    «В этой книге я максимально просто (но со ссылками на исследования и лучших врачей) объясняю, почему есть жир – это хорошо, а много углеводов – не очень».

    Олена Исламкина – научная журналистка и сертифицированная специалистка по кеторациону, низкоуглеводному высокожировому питанию, приглашает – вас в мир, где на диете досыта едят сливочное масло и яйца, не взвешивают еду и не считают калории.

    Первая часть книги рассказывает о том, почему мы поверили, что здоровые и натуральные продукты – наши враги. Как войны, революции и даже советская идеология сформировали современные представления о «правильном питании» и почему они идут вразрез с человеческой физиологией и принципами кеторациона.

    Во второй части Олена объясняет, как работает кетодиета и дает конкретные инструкции по переходу: какие анализы сдать, что исключить из рациона, а что обязательно оставить, как справляться со срывами и кетогриппом. Здесь вы найдете примеры меню на каждый день и общие рекомендации по питанию.

    Даже если вы не планируете переход на кетодиету, эта книга станет вашим проводником в столь сложном и неоднозначном явлении, которое принято называть «здоровым питанием».

    Мария Эммерик, нутрициолог, автор нескольких бестселлеров о кеторационе, кетоспикер #1 2018 года, создательница проектов Maria mind body health и Keto Adapted.

  •  Кетодиета
     Исламкина Олена Сергеевна
     Домоводство (Дом и семья), Здоровье, Спорт

    «В этой книге я максимально просто (но со ссылками на исследования и лучших врачей) объясняю, почему есть жир – это хорошо, а много углеводов – не очень».

    Олена Исламкина – научная журналистка и сертифицированная специалистка по кеторациону, низкоуглеводному высокожировому питанию, приглашает – вас в мир, где на диете досыта едят сливочное масло и яйца, не взвешивают еду и не считают калории.

    Первая часть книги рассказывает о том, почему мы поверили, что здоровые и натуральные продукты – наши враги. Как войны, революции и даже советская идеология сформировали современные представления о «правильном питании» и почему они идут вразрез с человеческой физиологией и принципами кеторациона.

    Во второй части Олена объясняет, как работает кетодиета и дает конкретные инструкции по переходу: какие анализы сдать, что исключить из рациона, а что обязательно оставить, как справляться со срывами и кетогриппом. Здесь вы найдете примеры меню на каждый день и общие рекомендации по питанию.

    Даже если вы не планируете переход на кетодиету, эта книга станет вашим проводником в столь сложном и неоднозначном явлении, которое принято называть «здоровым питанием».

    Мария Эммерик, нутрициолог, автор нескольких бестселлеров о кеторационе, кетоспикер #1 2018 года, создательница проектов Maria mind body health и Keto Adapted.

  •  Видеть без очков
     Каплан Роберто
     Домоводство (Дом и семья), Здоровье,

    В книге описывается эффективный метод восстановления зрения. Особая ценность этого метода - в его гуманистической духовной составляющей: "Когда вы начинаете рассматривать глазную болезнь как опыт, у вас появляется возможность осознать свое прежнее слепое отношение к жизни". Роберто Каплан предлагает лечить не следствия, а причины болезни. Для широкого круга читателей, а также психологов и офтальмологов.


Новинки месяца жанра «Домоводство (Дом и семья)»

 Жанры книг


 Новые обзоры