Интернет-библиотека NemaloKnig.com: читай-качай!

Ортнер Ник - книги автора

Творчество автора (Ортнер Ник) представлено в следующих жанрах: Справочная литература, Руководства, Домоводство (Дом и семья), Здоровье, , , , Религия и духовность, Эзотерика, ,

 Название
 Серия
 Жанр
Живи без боли. Как избавиться от острой и хронической боли с помощью техники таппинга

Освободитесь от стресса, тревоги и всего, что вас ограничивает, одним движением руки – при помощи целительной техники таппинга, и ваша жизнь станет именно такой, как вам хотелось бы!

Таппинг, также известный как техника эмоциональной свободы (ТЭС), объединяет в себе древнее искусство акупрессуры и достижения современной психологии. Воздействуя на определенные меридианные точки тела легким постукиванием пальцев, вы сосредотачиваетесь на своих эмоциях, физических ощущениях и озвучиваете их. Таким образом таппинг успокаивает нервную систему, восстанавливает баланс энергии в теле, «перезагружает» мозг и дает возможность справиться с целым рядом проблем: от тревожности, хронической боли, страхов и вредных привычек до лишнего веса, сложных отношений и нехватки денег.

Пошаговые инструкции и специальные упражнения, разработанные психологом и специалистом по таппингу Ником Ортнером, позволят вам без труда освоить эту технику. Всего пара минут, чтобы запомнить порядок действий – и вы сможете заниматься когда и где угодно, получая мгновенный результат.

Серия:
 
Таппинг. Методика построения лучшей версии себя. 21-дневный курс

Наверное, каждому из нас знакомо чувство неудовлетворенности собой и своей жизнью. Чувство, когда вне зависимости от того, что мы делаем: лезем из кожи вон или, наоборот, бросаем все на произвол судьбы, – результат все равно далек от совершенства. Эта книга расскажет, как при помощи техники таппинга, также известной как техника эмоциональной свободы (ТЭС), приблизиться к идеалу: стать лучше, сильнее и увереннее и получить возможность зажить жизнью своей мечты. Ведущий специалист по таппингу Ник Ортнер разработал специальную 21-дневную программу самопознания и саморазвития, с помощью которой вы день за днем будете прорабатывать и устранять все, что отравляет вам жизнь: тревогу, чувство одиночество, негативный взгляд на мир, гнев, прошлые обиды, – и постепенно становиться лучшей версией себя. Ежедневные занятия включают в себя осмысление проблемы, постановку цели и таппинговую медитацию, закрепляющую достигнутый эффект. Мягкий доброжелательный юмор автора и истории из его собственной жизни и практики помогут вам увереннее и динамичнее двигаться к цели.

Серия:
 
Исцеляющие точки

Если вы чувствуете себя в ловушке, поймали себя в бесконечном цикле хронической грусти, депрессии, беспокойства, недовольства и недомогания, усталости от дорогих и неэффективных методов лечения, чувствуете беспомощность от того, что не можете в полной мере владеть своим здоровьем и счастьем, хотите расти в личностном и финансовом плане, наполняться миролюбием, радостью и позитивом, то книга Ника Ортнера – это то, что вам необходимо!

Стоит восстановить энергетический баланс в организме, как вы избавитесь от негативных эмоций и страхов. И поможет вам в этом уникальная методика – таппинг. Вы удивитесь, но, чтобы справиться с негативом, нужно лишь простучать двенадцать точек на вашем теле.

Серия:
 

Схожие по жанру новинки месяца

  •  Рожденные из пепла
     Светлова Анна
     Приключения, Приключения, Религия и духовность, Эзотерика, Любовные романы, Любовно-фантастические романы

    Продолжение книги «В отражении зеркал». Неприятности все никак не кончаются и норовят рухнуть Алине на голову! И что остается делать? Сидеть и ждать, когда Тайная Канцелярия вынесет смертный приговор! Ну, уж нет! Не дождутся! Уж она-то устроит им переполох, а заодно спасет своих друзей! А еще ей предстоит сделать выбор – красавчик принц или влюбленный вампир?!

  •  Бег как способ развития силы воли, характера, самодисциплины. Приведи тело и мысли в порядок за 30 дней
     Иванов Артём
     Справочная литература, Руководства, Домоводство (Дом и семья), Спорт

    Поисковый запрос «как начать бегать» вводят в «Яндексе» 9000 раз в месяц. Казалось бы, что проще – надевай кроссовки и беги! Ан нет! А еще сложнее не бросить через 2 две недели.

    Почему?

    Потому что нет самодисциплины, силы воли и характера.

    За эти 30 дней вам удастся создать полезные нейронные связи в вашем мозге, которые пригодятся вам во всех сферах жизни.

    Бег – это в первую очередь бескомпромиссная сила воли, железный характер, безжалостная самодисциплина. И только потом бег – это бег.

  •  Величайшие русские пророки, предсказатели, провидцы
     Рублёва Д В
     Приключения, Исторические приключения, Документальная литература, Биографии и Мемуары, Религия и духовность, Эзотерика

    На Руси и в царской России было много провидцев, предсказателей и прорицателей. У каждого из провидцев-святителей своя непростая судьба, свой трудный и благородный жизненный путь. В этой книге собраны истории и рассказы о русских святых, провидцах, праведниках и святителях; о монахе Авеле Вещем, проведшем более двадцати лет за свои пророчества в тюрьмах и крепостях, о российских юродивых и блаженных, о гадалках и медиумах, а также о многих других людях, оставивших яркий след в русской истории. Российские прорицатели и провидцы, их предсказания исторического будущего в ушедшем прошлом России являются частью нашей истории, которую мы должны знать.

  •  Подкормка птиц зимой
     Пашков Павел Алексеевич
     Наука, Образование, Биология, Справочная литература, Руководства

    Методическое пособие от российского путешественника, писателя Павла Пашкова о том, как правильно подкармливать птиц в холодное время года и почему это очень важно. Проект «Русская тайга» — когда общество делает шаг в сторону защиты лесов России. Делитесь, создавайте, дарите жизнь!

  •  Разумный биохакинг Homo Sapiens: физическое тело и его законы
     Заболотный Константин
     Наука, Образование, Медицина, Домоводство (Дом и семья), Здоровье

    Мы часто думаем, что здоровье – то, что нам положено иметь по факту рождения. Но далеко не всегда подобное желаемое соответствует действительности. Ведь порой все анализы в норме, у нас ничего не болит, не мучают головные боли, но все равно состояние нашего тела оставляет желать лучшего. Имея в арсенале простые и действенные технологии поддержания иммунитета и восстановления организма, каждый из нас может поддержать свое здоровье в тонусе. Константин Заболотный проводит полный анализ сигналов нашего тела, признаков, которые подскажут возможность отклонений в работе органов, симптомов, которые дадут знать о приближении болезни и потере иммунитета, расскажет о законах кишечного биоценоза и технологиях очищения желудочно-кишечного тракта. Нынешние возможности объединения традиционных и современных технологий здоровья, создание системы тестирования и мониторинга состояния организма позволили вывести оздоровительное направление из обывательского прошлого в технологическое настоящее и глупо сейчас не уметь применять знания и методики, которые реально способны вернуть здоровье вашему телу. Мы сами должны осознанно не доводить организм до болезни! Это и есть настоящий биохакинг разумного человека.

  •  Цифровой этикет. Как не бесить друг друга в интернете
     Лукинова Ольга Владимировна
     Религия и духовность, Самосовершенствование,

    Цифровой этикет помогает людям избежать неловкостей в общении и предлагает готовые инструкции, как вести себя в разных ситуациях в сети. Он позволяет повысить эффективность работы, улучшить деловую репутацию, а также взаимоотношения с клиентами, коллегами и партнерами, защитить свои границы, да и попросту быть приличным человеком. В своей книге Ольга Лукинова собрала все правила вместе и объяснила их с точки зрения удобства, безопасности, экономии ресурсов пользователей и соблюдения личных границ. Все правила протестированы в Telegram-канале «Цифровой этикет» с помощью опросов и обратной связи от подписчиков.

 Жанры книг


 Новые обзоры