«ГОРМОНичное тело» (Берковская М.) - скачать книгу бесплатно без регистрации

обложка книги ГОРМОНичное тело

Поделиться ссылкой на книгу!

 Название: ГОРМОНичное тело
 Автор:
 Жанр(ы): Домоводство (Дом и семья), Здоровье
Издательство: Эксмо
Год издания:
ISBN: 978-5-04-103085-8

Лишний вес, состояние хронического стресса, переедание, недовольство собственной внешностью – это наиболее распространенные жалобы 80 % современных женщин. Что делать, если косметика и экстремальные диеты не помогают, а постоянное ощущение нехватки сил не дает жить полноценной жизнью? Как замедлить метаболизм на этапе похудения и удержать массу тела? Как предотвратить переход преддиабета в диабет? Как не дать разрядиться нашей «батарейке» – щитовидной железе? Можно ли победить старение? Какие анализы совершенно бесполезны? Как подготовиться к визиту к эндокринологу? В книге Марины Берковской есть не только ответы на эти вопросы, но и четкие инструкции по управлению гормональным фоном. Она не просто известный врач-блогер, но также прекрасный диагност и ученый, умеющий объяснить чудеса биохимии нашего организма простым и доступным языком. Благодаря этой книге вы больше не будете теряться и смущаться на приеме у врача-эндокринолога, научитесь правильно питаться, «читать» анализы и обретете уверенность, что вас лечат так, как должно. Больше не нужно искать информацию по форумам и сайтам, спрашивать у знакомых и бояться врачей – вся необходимая информация, от обнаружения проблемы до необходимого лечения, есть в книге Марины Берковской. Эта книга – сборник ценнейшей информации, которую вы не найдете в интернете, она подскажет вам, как устранить проблемы в организме, и поможет нормализовать гормональный фон.

Самый Свежачок! Книжные поступления за сегодня

  •  Переселение. Том 1
     Црнянский Милош
     Проза, Историческая проза

    Историко-философская дилогия «Переселение» видного югославского писателя Милоша Црнянского (1893—1977) написана на материале европейской действительности XVIII века. На примере жизни нескольких поколений семьи Исаковичей писатель показывает, как народ, прозревая, отказывается сражаться за чуждые ему интересы, стремится сам строить свою судьбу.

    Роман принадлежит к значительным произведениям европейской литературы.

  •  Рожденные из пепла
     Светлова Анна
     Приключения, Приключения, Религия и духовность, Эзотерика, Любовные романы, Любовно-фантастические романы

    Продолжение книги «В отражении зеркал». Неприятности все никак не кончаются и норовят рухнуть Алине на голову! И что остается делать? Сидеть и ждать, когда Тайная Канцелярия вынесет смертный приговор! Ну, уж нет! Не дождутся! Уж она-то устроит им переполох, а заодно спасет своих друзей! А еще ей предстоит сделать выбор – красавчик принц или влюбленный вампир?!

  •  Принцехранительница. Часть 1
     Звездная Елена
     Фантастика, Юмористическая фантастика, Любовные романы, Любовно-фантастические романы

    — Короче я так понимаю, Уродец отныне на мне, — мрачно произнесла я. Идеальное аристократическое лицо пошло пятнами, левый глаз заметно дернулся.

    — Птичка, я сказал — уймись! – повторил ледяной приказ мастер Трехгранник.

    И, пройдя в кабинет, устроился в единственном оставшемся свободным кресле, предыдущее свободное занял советник. Дамам предлагалось стоять. Дамы из вредности остались стоять в плаще, не снимая капюшона и игнорируя пытливые взгляды монарших особ.

    — И да, — продолжил мастер Трехгранник, — Уро… э… — сбился, бросив на меня обещающий личные разборки взгляд, и продолжил уже ровным тоном, — отныне жизнь Его Высочества поручается тебе.

    — За что вы так с ним? — спросила я скорбным шепотом. — У меня даже хомячки домашние дохнут на вторые сутки, а вы мне целого принца.

    Принц, определенно являющийся гордостью королевства и пределом мечтаний женской его половины, внезапно осознал, что хочет жить, и нервно посмотрел на отца.

  •  Переселение. Том 2
     Црнянский Милош
     Проза, Историческая проза

    Историко-философская дилогия «Переселение» видного югославского писателя Милоша Црнянского (1893—1977) написана на материале европейской действительности XVIII века. На примере жизни нескольких поколений семьи Исаковичей писатель показывает, как народ, прозревая, отказывается сражаться за чуждые ему интересы, стремится сам строить свою судьбу.

    Роман принадлежит к значительным произведениям европейской литературы.

  •  Брак по расчету. Часть 1
     Звездная Елена
     Фантастика, Юмористическая фантастика, Любовные романы, Любовно-фантастические романы


Набор «Неделька» -- топ новинок -- лидеров за неделю!

  •  Скажи мне, где выход [СИ]
     Керлис Пальмира
     Фантастика, Фэнтези, Любовные романы, Любовно-фантастические романы

    Выбранная среди миллионов обычных девушек, новая студентка магического университета Междумирья и самая большая неудачница на свете… Это я! В первый же день моей учебы исчезла магия — совсем, везде, непонятно как. И учиться стало нечему, и домой не вернуться. Ему наоборот повезло. Должны были лишить магии по приговору, а теперь лишать-то нечего. Удалось сбежать и даже прихватить заложницу. Думаю, не стоит говорить, кого именно?.. Вместе нам надо разобраться, что случилось, и найти выход. А по пути к этому выходу постараться не исполнить пророчество, согласно которому потеря магии станет меньшей из бед…

  •  Маруся-2. Попасть - не напасть
     Гончарова Галина Дмитриевна
     Фантастика, Фэнтези

    Вторая часть приключений княжны Марии Горской. Начато 27.01.2020, обновление, как обычно, по понедельникам. Завершено 18.05.2020. С уважением и улыбкой. Галя и Муз.

  •  Академия залетных невест
     Рай Альмира
     Любовные романы, Любовно-фантастические романы, ,

    Как часто вас мучают сны эротического характера? Если с завидной регулярностью, пора задуматься о причинах и следствиях. А что, если сны – это обратная реальность? И засыпая в нашем мире, мы просыпаемся в ином? Если так, тогда кто ОН, этот дерзкий наглец с размытым лицом и татуировкой дракона на мощной груди? Я рискнула и пошла за ним. И вот… Теперь я студентка магической академии, да к тому же невеста таинственного призванного, а все вокруг утверждают, что скоро у нас появится наследник, и мы будем жить долго и счастливо в этом безумном мире, где невест крадут из их постелей, местных женщин селят в резервации, а драконов боятся, как огня. Ох, девушки! Мы все так попали!

  •  Расплата за предыдущую жизнь
     Косенков Евгений
     Фантастика, Альтернативная история

    Два ряженых ветерана Великой Отечественной войны и войны в Афганистане, оказываются в одном купе вагона поезда, начинается жаркий спор с юношей из Уренгоя о безвинно погибших солдатах вермахта в годы Великой Отечественной войны. В разгар спора происходит ДТП. В вагон на полной скорости врезается грузовик…

    Не надо скрупулёзно искать исторические неточности. Это фантастика, в которой может произойти всё, вплоть до прилёта инопланетян)))

  •  Колечко для наследницы
     Бланк Эль
     Фантастика, Космическая фантастика, Любовные романы, Любовно-фантастические романы

    Единственная дочь, наследница огромной звездной империи, влюбленная невеста будущего императора… Ей так много дано и позволено! Даже беспечность юных лет, из-за которой она в одночасье теряет все, что ей так дорого. И вот уже нет жениха, нет родных, не на кого опереться, а империя рухнула. От такого можно впасть в отчаяние… А можно искать свой путь! Выжить в стычке с пиратами, доказать врагам свои права на титул, возродить империю. Но главное – вернуть кольцо, потерянное в прошлом, залог победы, счастья и любви.

  •  Не спрашивай, зачем я здесь [СИ]
     Керлис Пальмира
     Фантастика, Фэнтези, Любовные романы, Любовно-фантастические романы

    Хотела стать настоящей студенткой магического университета? Мечты сбываются! Правда, не полностью. Свой истинный дар нужно скрывать, как и участие в недавнем спасении магии. Зато скучать не приходится… Ведь в личные кураторы досталась бывшая девушка того, в кого я умудрилась влюбиться по уши, а соседка по комнате — совсем не та, кем притворяется. Как тут бояться грядущего распределения по факультетам? Страшно не дожить до него!


 Жанры книг


 Новые обзоры